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Taijiquan (Tai Chi Chuan) im atelier drei
Klassen Sommer 2012 (KW 19-31)
Yangjia Michuan Taijiquan II
Montag, 18-20 h // Yangjia Michuan Taijiquan Form
Finanzpark, München-Zentrum
Yangjia Michuan Taijiquan III
Montag, 18-20 h // Yangjia Michuan Taijiquan Form
Finanzpark, München-Zentrum
Yangjia Michuan Taijiquan I
Dienstag, 19-20.30 h // Basic Exercises + Form
atelier drei, Lerchenau-München
*Early Morning // Yangjia Michuan Taijiquan
Dienstag, 8.00-9.00h // Entspannung vor dem Büroalltag
atelier drei, Lerchenau-München
Yangjia Michuan Taijiquan Waffen
Mittwoch, 7-8h // Yen-nien Taiji Fächer + Wudang Taiji Schwert
Finanzpark, München-Zentrum
*Early Morning // Yangjia Michuan Taijiquan
Donnerstag, 8.00-9.00h // Kinderfrei. Entspannung durch Taiji
atelier drei, Lerchenau-München
*Yangjia Michuan Taijiquan Tuishou (Partnerübungen)
jeden ersten Donnerstag, 18-20h // Grundübungen 1-15 + freies Tuishou
atelier drei, Lerchenau-München
*Yangjia Michuan Taijiquan for Kids
2-wöchentlich Freitagnachmittag // Termine bitte anfragen
atelier drei, Lerchenau-München
Yangjia Michuan Taijiquan Nei Gong // Meditation
Termine bis Juli: 20.5.//15.6.//11.7.//29.7.2012, jeweils 18-19 Uhr
atelier drei, Lerchenau-München
*Late Morning // Yangjia Michuan Taijiquan
Samstag, 10.00-11.00h // Entspannt ins Wochenende mit Taiji
atelier drei, Lerchenau-München
* Kurse finden statt ab drei Personen oder als individuelle Einzel- bzw. Duo-Einheiten.
Yangjia Michuan Taijiquan
Taijiquan ist eine traditionelle chinesische Bewegungskunst,
die Geist und Körper auf sanfte und natürliche Weise stärkt.
Taiji fördert die Konzentration und unterstützt ein langes
und gesundes Leben. Taijiquan bringt Atmung und Bewegung
in Einklang. Es ist die geistige und körperliche Disziplin
die eigene Person ganzheitlich zu pflegen und zu entwickeln.
Der Stil der unterrichtet wird, heißt Yangjia Michuan Taijiquan
und bedeutet "Die verborgene Taijiquan Tradition der
Familie Yang". Die Wurzeln des Yangjia Michuan Taijiquan führen
in sechs Generationen zurück auf Yang Luchan, den Begründer des
Yang-Stil Taijiquan. In den ruhigen, bewußt langsam ausgeführten
Bewegungen liegen Stärke und Energie, die Ansprüche sind sowohl
sportlich als auch entspannend. Das umfangreiche Curriculum bietet
für jeden die Möglichkeit zu finden was Körper und Geist für die
persönliche Entwicklung benötigt.
Das vollständige Curriculum des Yangjia Michuan Taijiquan
umfasst Grundübungen, Nei Gong (Atmung), Form 1-3,
Yen-nien Taiji Fächer, Wudang Taiji Schwert, Kunlun Taiji Schwert,
Langstock, Fa Jin-Methoden, Applikationen und Tuishou. Diese können
nacheinander oder parallel erlernt werden.
Grundübungen und Atmung/Meditation werden zu allen Formen
begleitend unterrichtet.
Weitere Informationen auf der internationalen
Yangjia Michuan Taijiquan Webseite http://ymti.org/de
Informationen
Die Klassen werden unterrichten von
Miriam Neff, Freie Trainerin
Yangjia Michuan Taijiquan, 6. Generation
Die Teilnahmegebühr pro Einheit je Klasse beträgt bei
Gruppeneinheiten ab drei Personen 15 Euro pro Schüler,
Duo-Intensivklassen 25 Euro pro Schüler und
Einzel-Intensiv 45 Euro/60 min.
Die Teilnahme an abgeschlossenen Kursen wird von
einigen Krankenkassen als Präventionsmaßnahme
finanziell unterstützt.
Individuelle Gruppen und Workshops gerne auf Anfrage.
Info, Kursgebühren und Anmeldung bei Miriam Neff:
Telefon 0170 5427083 oder per E-Mail an taiji [at] atelier-drei.org
Jedes Alter ist willkommen. Sollten Sie bestimmte
körperliche Beschwerden haben, teilen Sie dies bitte
vor dem Kurs mit, damit wir darauf eingehen können.
Die Kurse wiederholen sich in einem zirkulierenden
System, so das ein Einstieg jederzeit möglich ist.
Wir empfehlen den offiziellen Weg über die Grundübungen
und Teil 1.1 der Form.
Ich freue mich darauf Sie kennenzulernen.
Herzlichst, Miriam Neff
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